Tag Archive for: Пълноценно отглеждане на деца

Докато се опитваме да научим децата, не учим нищо от този живот!

В съвремието, в което сме поставени, с всичките задължения, с които е натоварена жената днес, стремежът да възпитаваме децата си, отнема изключително много от нашата енергия.

Нека се опитаме да помислим за децата в един малко по-различен аспект, а именно, онзи аспект, който разглежда Майка Тереза. Тя казва: „ Децата са нашите учители!“. Как могат всъщност децата да бъдат наши учители? Как може едно дете да бъде учител на жена с трудна и сложна професия, с много образователни степени, която има ясна визия за това, какво нейните деца да са и как да се развиват?

Да започнеш да гледаш на децата си, като на твои учители, е без съмнение предизвикателство. Децата, обаче, не съумяват да предадат по добър начин информацията; те не могат да ни научат така, както ние сме свикнали учителите в училище или преподаватеите в унивеситета – с презентацията или с учебника.

Истината е, че децата ни учат чрез себе си. Чрез сигналите и чрез знаците, които те ни дават. Замислете се например какво учи майка си едно дете, което има мигрена; едно дете с астма или пък дете, което непрекъснато иска внимание. Тези примери са доста крайни и никой родител не би искал да стигне до тях. Затова е от изключително значение ние, като родители, на много ранен етап да уловим сигналите, които децата ни дават, и да се опитаме да променим себе си, започвайки да възприемаме нашите деца като наши учители.

И…да започнем да променяме себе си заради децата ни или заради самите нас или…не, да оставим нещата, както са сега!

В това видео те провокирам да вземеш своето решение по този въпрос:

 

Задача: Замисли се върху поведението и недиректните сигнали, които детето може да ти дава, в ролята му на твой учител. Ако не успяваш да се ориентираш сама, ще се радвам да ти бъда полезна!

 

Това е само една много малка част от стратегиите, които получават дамите в моите менторски програми. Това са програми, с които аз помагам на работещи майки да постигат високите си цели, докато отглеждат децата си пълноценно.

 

Чувстваш ли, че времето и ресурсите не ти достигат?

Чувстваме се длъжни да поемем всички грижи и задължения върху себе си. Притесняваме се, че ако оставим контрола на други, те няма да се справят, както трябва. Затова до последно се претоварваме, за да сме сигурни, че всичко е наред.

Особено работещите майки, се изправяме пред този проблем твърде често. Често затруднение е определянето на границите при общуването с децата – изземваме техните задължения и нещата, с които спокойно могат да се справят сами, за да се чувстваме по-сигурни. Това обаче оказва силно негативно въздействие едновременно върху майката и върху детето.

Какво се случва в дългосрочен план, когато времето и ресурсите спрат да ти достигат, за да поддържаш всички грижи, с които си се заела? В един момент спираш да можеш да балансираш ресурсите си, рано или късно стигаш до изтощение. Когато това се случи, ти вече нямаш сила и енергия за нищо – дори за сферите от живота, в които реално е необходимо да вложиш ресурсите си. Резултатът е това, че губиш структура и изпадаш в хаос. Стигаме до въпроса защо всичко това е нужно и възможно ли е да се предотврати. Веднага ще ти отговоря – не, претоварването не е нужно, и да, може да се предотврати. Заедно с теб ще открием именно начина, по който това да се случи.

Във видеото ще обърнем внимание на трите най-важни ресурси и на важни въпроси и стратегии, чрез които да се научиш да ги управляваш и разпределяш равномерно и приоритетно, без да разпиляваш енергията си.

Да усвоиш умението да поставяш поeтаправилно своите приоритети и да балансираш разхода си на енергия е от основно значение за твоето благополучие. По този начин създаваш около себе си необходимата структура, която да ти помогне да се движиш напред, да постигаш личните си цели, докато същевременно отглеждаш пълноценно децата си. Балансът между тези две толкова важни дейности е ключът към постигане на вътрешна хармония.

Задача: Замисли се за начина, по който разпределяш ресурси си. Склонна ли си да се претоварваш? Ако да – помисли как ще пренаредиш своите приоритети, за да си осигуриш баланс, спокойствие и предпоставки за развитие.

Това е само една много малка част от стратегиите, които получават дамите в моите менторски програми. Това са програми, с които аз помагам на работещи майки да постигат високите си цели, докато отглеждат децата си пълноценно.