Случвало ли ти се е да си го “изкараш” на детето?
Позната ли ти е следната ситуация:
Прибираш се от работа вечерта. Денят е бил е бил дълъг, изморена си, напрегната си. Стигаш вкъщи. Детето те посреща на вратата радостно, че отново те вижда, иска да ти разкаже какво му се е случило днес, да ти покаже какво е нарисувало в училище или в детската градина. Вълнува се, опитва се да привлече вниманието ти. Ти обаче просто искаш да седнеш за малко в тишина и да оставиш нервната система да се отпусне. Няколко пъти молиш детето да отиде да си играе, да те остави за малко с мислите ти или поне да говори по-тихо. След няколко такива молби, шумът около теб продължава и в един момент ти не издържаш и започваш да се караш на малкото човече.
Минава малко време време, даваш си сметка, че детето не е виновно и започваш да чувстваш зле, че отново си изляла напрежението си върху него. Отново стигаш до вечния въпрос: “Добра майка ли съм аз?”
Защо обаче то отново e потърпевшо? Каква е била причината ти да му се скараш? Ако се замислим над този въпрос, често стигаме до извода, че тя по никакъв начин не е свързана с детето.
Във видеото заедно ще се опитаме да намерим къде се корени проблемът, за да можеш да започнеш да работиш по посока на неговото отстраняване.
Гледай видеото, за да разбереш как да запазиш спокойствие в следващата такава ситуация, за да може и ти и децата ти да се чувствате по-добре, за да спреш да се съмняваш в себе си и да чувстваш вина.
Постигайки тази вътрешна хармония ти ще си още една стъпка напред в пълноценното отглеждане на твоите деца, докато същевременно се развиваш и постигаш своите лични цели.
Задача: Анализирай себе си и се замисли за факторите, заради които най-често изкарваш напрежението си върху твоето дете. Помисли какво можеш да направиш, за да предотвратиш това следващия път.
Това е само една много малка част от стратегиите, които получават дамите в моите менторски програми. Това са програми, с които аз помагам на работещи майки да постигат високите си цели, докато отглеждат децата си пълноценно.
Д-р Галя Манчева е създател на авторски програми, с които помага на целеустремени дами да бъдат успешни, докато отглеждат децата си пълноценно, като им предоставя работещи стратегии за това как да управляват времето, енергията и личните си финанси..
Това, което отличава нейните програми е, че тя използва собствена методология изведена след 20-годишни проучвания и сведена до 4 области от живота – личност, деца, лични финанси и постигане на успех в работата или бизнеса.
Дамите в програмите й получават доказани стратегии, които могат да прилагат стъпка по стъпка. Като резултат, те имат повече свободно време за децат си и за своите лични проекти благодарение, на което те увеличават и доходите си.
